Therapie


Therapie
 
 

Als mens zijn we erg vindingrijk. Telkens bedenken we manieren om met (moeilijke) situaties om te gaan. Iedereen heeft daarin zijn eigen manier. Echter, we kunnen in een situatie terechtkomen waarop we geen antwoord meer hebben. De vertrouwde methode werkt niet meer. Het contact met de omgeving raakt verstoord. Zo kan het gevoel ontstaan de controle over je leven kwijt te raken.

Voorbeelden hiervan zijn:

  • gevoel van vastlopen;
  • (irrieële) angsten;
  • futloosheid
  • verlies ervaringen;
  • relatieproblemen;
  • (onverklaarbare) lichamelijke klachten;
  • identiteitsvragen;
  • het voor langere tijd ervaren van een onbestemd gevoel;
  • lijden aan ziekte of omgaan met een lichamelijke beperking.

De therapie is erop gericht om te onderzoeken waar en hoe je bent vastgelopen. Samen richten we ons op het hier en nu: hoe speelt je vraag of het probleem op dit moment? We kijken naar waar je behoeften liggen en wat er nodig is voor herstel van het contact. Door je bewust te worden van je (denk)patronen krijg je meer inzicht. Hierdoor ontstaat de mogelijkheid om nieuwe keuzes te maken. Therapie helpt bij het zoeken naar nieuwe wegen die leiden tot herstel, vrijheid en persoonlijke groei.

Contact maken doet jij op jouw eigen unieke manier. Als therapeut kan ik slechts nieuwsgierig zijn naar het hoe. Ik daag je uit en ondersteun je om jouw eigenheid te vinden en zo te worden wie je bent, niet wie je wil zijn.

Relatietherapie:

Relatietherapie gaat ook om jou,  ‘ik’. Wie ben ik in deze relatie, waar loop ik tegen aan. Een (liefdes)relatie is bij uitstek de plek waar jouw patronen zichtbaar worden. Waar jij wordt geraakt in je kwetsbaarheid. Dit kan zo ongemakkelijk zijn dat we geneigd zijn dit bij de ander te leggen. Tijdens relatietherapie onderzoeken we hoe persoonlijke thema’s jullie dynamiek creëren en in elkaar grijpen. Op deze manier werk je aan jezelf waardoor je relatie meer zuiver en helder kan worden.

Voor therapie (individueel of relatie), neem contact op met mij.

Geen idee hoe je het moet aanpakken?

Neem nu vrijblijvend contact met ons op:

    Naam*

    E-mailadres*

    Telefoonnummer*

    Bericht