Traject Gronding
Terug naar je basis
Tijdens dit traject Gestalt-psychotherapie gaan we terug naar jouw basis, jouw grond. Van hieruit kun je weer stevig in het leven te staan. De focus ligt bij het hervinden van jouw plek in het leven. Door middel van reflectie en oefeningen krijg je een groter (lichaams)bewustzijn over je werkelijke behoefte en verlangens. Je krijgt inzichten hoe en waarom je bent vastgelopen. Zo kun je opnieuw kiezen wat nu echt passend is voor jou. En ervaar de kracht van je unieke zelf!
Kom weer bij jezelf!
Tijdens de intake onderzoeken we waar jouw werkelijke vraag ligt om weer grond te voelen onder je voeten. Zo stemmen we af hoe het traject passend vorm te geven.
Voor wie…
- grenzen wil leren aangeven
- moeite heeft met voelen
- meer zelfverzekerd wil zijn.
- steeds in dezelfde vervelende situaties beland
- wil leven vanuit vertrouwen
- een mooie stap wil zetten in zelfontwikkeling
- voelt dat er meer is
Wat kun je verwachten?
We werken samen aan een nieuwe balans, helderheid en gronding in jouw leven.
Ik werk volgens de Gestalttheorie; lichaamsgericht, verruimen van bewustzijn, in het hier-en-nu. Door middel van gesprekken en oefeningen ga je lijfelijk ervaren wat er werkelijk speelt en welke ‘beweging’ je te maken hebt om weer stevig bij jezelf te komen. Je ontmoet je blokkades en beperkende overtuigingen die je weghouden bij je unieke zelf. Door deze te ontmaskeren ga je weer grond en rust ervaren in je leven. Meer info over Gestalt.
Wat levert het op?
- Meer zelfvertrouwen
- Stevigheid en helderheid
- Herkennen van (oude) pijn en hiermee om kunnen gaan.
- Dichter bij je gevoel blijven
- Je ervaart nieuwe wegen en mogelijkheden
- Je kan grenzen stellen
- Meer zelfliefde
Praktisch
- 7 sessies (Gestalt-psychotherapie) van 60 min
- duur 3 maanden
- kosten €695,- (BTW vrij)
- (Aanvullende) losse sessies: €105 (60 min)
- kosten kunnen in veel gevallen deels vergoed worden door je zorgverzekeraar. Kijk hier.
- alleen particulier af te nemen.
- huiswerkopdrachten voor verdieping en integratie
- Je ontvangt mijn betrokkenheid, kundigheid en beschikbaarheid
Neem bij vragen of twijfel gerust contact op, dan kijken we samen naar je vraag en de mogelijkheden.
Contact formulier